Hiện tượng trái đất nóng dần lên, tầng ozon bị thủng vì thế ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời đối với sức khoẻ ngày càng tăng.

Cường độ tia UV cao làm cường độ ánh sáng cao, nhưng Tia UV là gì? Tác hại tia UV tới da như thế nào? Cùng Fika Window Film tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau nhé!

tia uv la gi
Tia UV là gì? Tác hại của tia UV đối với da

I. Tia UV là gì?

1. Giới thiệu về tia UV

Tia UV là gì? Tia UV có tên tiếng anh là Ultraviolet. Tia UV còn hay được gọi với tên gọi khác là tia tử ngoại, tia cực tím.

Tia UV có bước sóng ngắn khoảng 10mm, bước sóng tia UV dài hơn bước sóng của tia X. Bức xạ UV có trong ánh sáng mặt trời chiếm khoảng 10% tổng sản lượng bức xạ điện của mặt trời.

Phổ của tia cực tím được chia làm 2 vùng: Vùng tử ngoại gần bước sóng khoảng 380 – 200 nm và vùng tử ngoại xa có bước sóng khoảng 200 – 10nm.

tia uv la gi

2. Phân Loại tia UV

Tia UV được chia làm 3 loại: UVA, UVB, UVC

  • Tia UVA có bước sóng khoảng 380 – 315 nm thường được gọi là ánh sáng đen mắt người không thể nhìn thấy. Một số loại chim, côn trùng và cá có thể nhìn thấy tia UVA.
  • Tia UVB có bước sóng khoảng 315 – 280 nm. Tia UVB là một trong những tia quan trọng với bò sát, tia UVB giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp canxi cho xương của các loại bò sát.
  • Tia UVC có bước sóng ngắn khoảng dưới 280 nm. Tia UVC có bước sóng ngắn, có tác dụng khử trùng, nhưng bị lớp ozon và khí quyển hấp thụ hoàn toàn.
cac loai tia uv
Tia UV bao gồm 3 tia UVA, UVB, UVC

II. Tia UV có ở đâu?

Tia UV có ở đâu? Tia UV có trong ánh sáng tự nhiên, việc tiếp xúc với tiếp xúc với tia UV hằng ngày gây ảnh hưởng đến mắt và da.

Ban đầu những tia UV gây hại sẽ được tầng ozon hấp thụ gần hết. Nhưng bầu không khí ô nhiễm, khí thải nhà kính cao, diện tích rừng ngày càng giảm, trái đất nóng dần lên, ô nhiễm môi trường, rác thải ngày càng nhiều… Khiến tầng ozon ngày càng bị suy yếu và bị thủng tẩng ozon. Vì thế khả năng phản chiếu thấp những tia UV xuống mặt đất ngày càng nhiều.

tia uv o dau

Một số địa điểm có mật độ tia UV cao

Tia UV là gì? Tia UV có trong ánh sáng mặt trời, nhưng không phải ở đâu tia UV cũng giống nhau. Tuỳ vào địa điểm mà có mức độ tia UV khác nhau:

  • Vị trí: Những khu vực gần xích đạo, khu vực nhiệt đới sẽ có cường độ tia UV lớn hơn các khu vực khác.
  • Độ cao so với mực nước biển: Độ cao so với mức nước biển càng lớn, cường độ tia UV càng cao.
  • Thời gian: Mức độ tia UV cao nhất trong ngày từ khoảng 10 – 14h.
  • Bề mặt: Ở những nơi không có cường độ cao hơn ở những nơi không được che chắn như: Mặt tuyết, mặt cát…Mức UV ở thành thị lại thấp vì được nhà, cây xanh che chắn.

III. Tác hại của tia UV

1.  Tác hại của tia UVA

Tia UVA chiếm 9,5% trong tổng bức xạ của mặt trời, UVA xuất hiện ở bất cứ nơi đâu có ánh sáng mặt trời, tia này có thể xuyên qua quần áo, cửa kính và tác động đến con người.

Tia UVA ảnh hưởng trực tiếp đến biểu bì da gây sạm, nám cho làn da. Ngoài ra tia UVA có bước sóng dài còn xâm nhập thẳng vào biểu bì của da, phá huỷ colagen khiến da nhanh bị lão hoá.

2. Tác hại của tia UVB

Tia UVB phần lớn được tầng ozon hấp thụ, nên khi đến trái đất tia UVB chỉ còn 1 phần. Tia UVB có thể bị chặn bởi cửa kính và quần áo thông dụng.

Tuy không nhiều lắm nhưng tia UVB vẫn ảnh hưởng đến da. Tia UVB gây khô da, sạm nắng, cháy nắm, tàng nhan, đồi mồi, kích ứng, dị ứng nắng…. khiến bề mặt da bị tổn thương.

tac hai cua tia UV
Tia UV có tác dụng nghiêm trọng đến làn da và có thể gây ung thư da

3. Tác hại của tia UVC

Tia UVC là một trong những tia ảnh hưởng nghiêm trọng đến mặt và da, với cường độ cao tia UVC có thể kháng khuẩn nhưng đi kèm với nhiều tác hại.

Tuy nhiên một điều rất may mắn là tia UVC bị tầng ozon phản chiếu và hấp thụ gần như toàn bộ, vì thế tia UVC ít ảnh hưởng đến chúng ta.

IV. Cách ngăn chặn tia UV

1. Cách chống tia UV cho da

a. Bôi kem chống nắng:

Đây là phương pháp chống tia UV hiệu quả và được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Hiện nay có xuất hiện rất nhiều dòng kem chống nắng của nhiều thương hiệu, tuỳ theo mức độ phù hợp mà bạn có thể lựa chọn dòng kem chống nắng thích hợp cho mình.

Đặc biệt khi chọn kem chống nắng bạn nên phân biệt ra loại dành cho mặt và body, bên cạnh đó chỉ số SPF và PA cũng cần phải lưu ý.

  • SPF là chỉ số chống tia UVB, chỉ số càng cao thì khả năng chống tia UVB càng mạnh mẽ.
  • PA là chỉ số cho biết khả năng chống nắng, chống UVA. Số cộng của chỉ số này càng nhiều thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng lớn. Các sản phẩm PA+++ đến PA++++ có mức bảo vệ da cao.
cach chong tia uv
Kem chống nắng là phương pháp chống tia UV hiệu quả

b. Viên uống chống nắng:

Viên uống chống nắng là cách chống nắng đơn giản, giúp bảo vệ làn da từ bên trong khỏi những tác hại của ánh nắng. Viên uống chống nắng giúp giảm tác hại của mặt trời đến da, giảm quá trình phân huỷ collagen giúp da mịn màn tươi trẻ.

c. Quần áo chống nắng

Hiện nay quần áo chống nắng, váy chống nắng cũng đang trở thành xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng. Có rất nhiều thương hiệu phát triển dòng áo, váy chống nắng ngăn được tia UV giúp giảm tác dụng của ánh nắng hiệu quả.

2. Cách chống tia UV cho nhà cửa, văn phòng

Nắng nóng gây ảnh hưởng đến năng xuất làm việc, các đồ dùng nội thất, sức khoẻ và dàn da của bạn và gia đình.

  • Kính chống nắng, phim cách nhiệt:

Kính chống nắng, phim cách nhiệt  là cách chống nắng hiệu quả ở văn phòng, công ty, xí nghiệp và nhà riêng.

Chỉ cần dán một lớp phim mỏng lên tấm kính, không ảnh hưởng đến ánh sáng tự nhiên, không ảnh hưởng đến mỹ quan căn nhà. Nhưng chống nắng rất giệu quả.

Kính chống nắng giúp chống và phản chiếu lại 98% tia UV gây hại, giúp tia UV không thể nào đụng tới bạn và mọi người trong gia đình. Ngoài ra kính chống nắng còn chống được 90% độ nóng, hạn chế mức cân bằng môi trường trong và ngoài nhà, tiết kiệm điện năng và tạo không gian mát mẻ thoải mái.

1cach chong tia uv
Dán kính chống nắng là phương pháp bảo vệ bạn, gia đình, người thân,… khỏi tia UV hiệu quả

3. Một số cách chống tia UV khác

  • Hạn chế tiết xúc với ánh nắng: Ngoài những biện pháp trên bạn có thể hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, nhất là khoảng 10 – 14h.
  • Dùng mũ, ô, áo khoác: nếu bắt buộc phải ra đường bạn nên trang bị mũ, ô, khẩu trang… để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng tối đa.
  • Ăn uống hợp lý: Nên hạn cế ăn nhiều đồ chua, ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Bổ sung nhiều trái cây, rau quả để làn da khoẻ mạnh.

cach chong tia uv -1

Tia UV là gì? Tác hại tia UV tới con người? Giúp ta nhận thấy chống nắng là việc làm cấp thiết hiện nay. Chống nắng chống tia UV là cách bảo vệ lan da của bạn và gia đình khỏi những mối nguy hiểm tiềm tàn.

FIKA là thương hiệu chuyên dán phim cách nhiệt, kính chống nắng cao cấp, đảm bảo chất lượng hiện nay. Phim cách nhiệt kính chống nắng của Fika có thể chống tia UV đến 98%, chống nóng đến 90%, giúp tiết kiệm điện nặng và mang đến không gian sinh hoạt thoáng mát cho nhà, căn hộ, văn phòng.

CLICK tại đây để được tư vấn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *